Sosiale medier-apper har blitt noe av en avhengighet. Overdreven bruk av sosiale medier er ikke bra, og hvis du eier en iOS-enhet kan du begrense den med skjermtid. Når det er sagt, bruker ikke alle en iPhone, og det er derfor det hjelper hvis apper for sosiale medier har en måte å begrense hvor mye tid du bruker på dem. Instagram la nylig til en funksjon som kan spore og begrense Instagram-aktiviteten din. Facebook har fulgt etter, og du kan overvåke tid brukt på Facebook via mobilappene.

Tid brukt på Facebook

Dette er en ganske nylig funksjon som ble lagt til Facebook-appene, men den burde være tilgjengelig for alle brukere nå. Det ser imidlertid ikke ut til å ha blitt lagt til nettversjonen, så det er vanskelig å si om tid brukt på Facebook-nettversjonen også vil bli tatt i betraktning.

For å overvåke tid brukt på Facebook, åpne Facebook-appen og gå til hamburger-fanen. Rull ned og trykk på Innstillinger og personvern. Når alternativet utvides, vil du se et ‘Din tid på Facebook’-alternativet. Trykk på den.

På Your Time on Facebook-skjermen vil du se hvor mye tid du har brukt på appen. Etter min egen personlige tidsgraf å dømme, ser det ikke ut til at den tar med tiden jeg har brukt på Facebook-nettsiden.

Du kan begrense hvor mye tid du bruker på Facebook ved å trykke på «Angi daglig påminnelse» på skjermbildet Din tid på Facebook. Velg hvor mye tid du vil bruke på Facebook, og trykk på Angi påminnelse.

Hvordan overvåke tid brukt på Facebook 2

Hvis du har brukt den samme funksjonen som Instagram har implementert, vet du at påminnelsen ikke vil låse deg ute fra Facebook. Den vil fortelle deg at tiden du har angitt for deg selv er utløpt, men du kan avvise den enkelt nok og fortsette å bruke appen.

Hvis du bruker Facebook-appene på forskjellige iOS- (eller til og med Android)-enheter, bør aktiviteten din i det minste synkroniseres på tvers av appene. Jeg har ikke klart å teste det, men det er slik det skal fungere.

Det sier seg selv at en tidsbegrensning pålagt av operativsystemet ditt er bedre fordi det kan begrense deg når du bruker visse apper for mye. Facebook- og Instagram-appene kan låse en bruker ute hvis de brukte den for mye, men funksjonen er mer en sjekk enn en begrensning. Skjermtid er bedre hvis du vil kontrollere bruk av sosiale medier, men det er bare en iOS-funksjon og Android trenger noe lignende.