Autonomous Sensory Meridian Response, kort kalt ASMR, er et fenomen som forekommer i menneskekroppen. Det gir en prikkende følelse som begynner i hodebunnen og beveger seg til baksiden av nakken og øvre ryggraden. Folk føler generelt følelsen når de hører en bestemt type lyd som intim hvisking, banking, kløing over harde overflater, klem, osv. Ifølge forskere fører denne merkelige følelsen til et lite utbrudd av eufori og positive følelser blant mennesker. Mange mennesker, for det meste på YouTube, har funnet ut at ASMR-utløsende lyder hjelper mennesker med depresjon, søvnløshet, stress, angst osv.
Siden lyden krever tett personlig oppmerksomhet, får folk noe å fokusere på, og dermed lindrer stress og rastløshet. Alt dette har gjort ASMR til et fascinerende nytt konsept og en sensasjon på internett. Det er tusenvis av videoer på YouTube og andre videodelingssider, med forskjellige typer ASMR-utløsende lyder som hjelper folk som sliter med søvnforstyrrelser og angst. På samme måte har apper og spill dukket opp som har ASMR-lyder for å forbedre mental helse. Så i denne artikkelen tar vi en titt på de beste ASMR-appene og spillene for både Android og iOS.
Beste ASMR-apper og -spill i 2020
1. TeasEar
TeasEar er min første anbefaling hvis du leter etter en ASMR-app for å starte denne utrolige reisen. Den tilbyr deg ikke bare en rekke lyder for å utløse ASMR, men kommer også med mange tilfredsstillende aktiviteter. Du kan for eksempel leke med slim, tyggegummi, skum, yoghurt og mange andre materialer for å slappe av sansene. Det beste er at du kan samhandle med disse materialene med bakgrunnslyd og det hever opplevelsen enda mer. I tillegg du har et enormt bibliotek med lyder som inkluderer treskraping, delfiner, barnelatter, og mer.
For ikke å nevne, i motsetning til mange andre ASMR-apper som belaster deg tungt, gir TeasEar deg massevis av lyder, aktiviteter og funksjoner uten å betale en krone. Dessuten er det rett og slett ingen annonser på appen, noe som er veldig viktig slik at du kan ha tett oppmerksomhet på lyden. Totalt sett vil jeg si TeasEar er en av de beste ASMR-appene der ute, og du bør definitivt prøve den.
Installer TeasEar: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
2. Kribler
Tingles er generelt sett på som den beste ASMR-appen på både Android og iOS, men nylig har det meste av appinnholdet flyttet seg bak betalingsmuren som ikke falt i god jord hos gratisbrukerne. For øyeblikket, under gratisnivået, Tingles tilbyr bare fem forhåndsvalgte lyder for å gi deg en følelse av ASMR. Den gode delen er imidlertid at du fortsatt kan spille av lydene i bakgrunnen, og det er videoer også, i tilfelle du er interessert. Bortsett fra det står de fleste av de populære artistene bak premiumplanen, så husk det.
Men hvis du velger å betale for premiumplanen, tilbyr Tingles deg den beste ASMR-opplevelsen. Den kan hjelpe deg med å slappe av og forbedre søvnkvaliteten med bare 10 minutter med hviskelyd. Bortsett fra det har Tingles mer enn 1500+ innholdsskapere som gjør det til det beste stedet for å ha en multisensorisk ASMR-opplevelse. Alt i alt er Tingles stort sett en førsteklasses ASMR-app og en god en på det.
Installer Tingles: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
3. Mindwell
Mindwell er et av få selskaper som har investert tungt i digital velvære for å hjelpe brukere med depresjon, søvnløshet, stress, angst osv. Det har en rekke lydbølger for å skape en bestemt stemning i hjernen din som inkluderer årvåkenhet, ro, søvn og følelsesmessig balanse. Blant dem er ASMR-spor en av de mest populære samlingene på appen. Det kan prikke i ryggraden og baksiden av nakken for å gi deg noe å fokusere på. Appen øker ASMR-sensasjonen, og du vil være i stand til å slappe av, lindre stress og få dyp søvn i løpet av noen få minutters lytteopplevelse.
Når det gjelder appfunksjonene, kan du lage spillelister akkurat som Tingles og få statistikk for å holde styr på ASMR-aktivitetene dine. Husk imidlertid at de fleste funksjonene er låst for gratisbrukere, så hvis du vil dra full nytte av appen, må du velge den betalte planen. For å si det rett, har Mindwell noen av de rike funksjonene for å gi deg en tilfredsstillende ASMR-opplevelse, men det koster noe.
Installer Mindwell: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
4. YouTube
YouTube er der hele ASMR-fenomenet startet, så hvordan kan vi glemme å nevne det. Hvis du er ny på ASMR, er det bedre å starte din kriblende opplevelse på YouTube først. Det er tusenvis av kanaler dedikert til ASMR-lydermen jeg vil anbefale Gentle Whispering ASMR, Bob Ross for den klassiske ASMR-opplevelsen, ASMRtists Emerge og ASMRMagic. Men husk at du kanskje må skaffe deg YouTube Premium hvis du seriøst vil fortsette å lytte til ASMR-lyder på YouTube.
Siden plattformen er annonsestøttet, vil du møte bannere, popup-vinduer og hyppige videoannonser som fullstendig kan beseire formålet. Å få premiumplanen vil også tillate deg å lytte til alle slags ASMR-spor i bakgrunnen som kan hjelpe deg med å sove, slappe av og forbedre mentalt velvære. Alt i alt er YouTube en av de beste ASMR-appene, og du har ikke råd til å gå glipp av det mangfoldige utvalget av ASMR-spor som plattformen tilbyr.
Installer YouTube: Android / iOS (Gratis, $11,99/måned)
5. Spotify
Spotify er en annen populær app der du kan nyte ASMR-lyder til det fulle. Det har skapt en ny sjanger for ASMR og har dedikerte spillelister for søvn, hvisking, banking, skraping, slim og mer. I utgangspunktet dekker Spotify deg med alle ASMR-kategoriene og uten å betale noe gebyr. Hvor fantastisk er det? Ja, du må lytte til sporadiske annonser i mellom, men hvis du liker tjenesten, kan du velge å få premiumplanen.
Den kan også fungere som standard musikkstrømme- og podcasttjeneste. Bortsett fra det kan du lage spillelister for ASMR-spor, og den er også tilgjengelig for gratisbrukere, i motsetning til den populære Tingles-appen. I min testing fant jeg Spotify som en enkel og grei løsning for å lytte til ASMR-lyder. For å oppsummere, hvis du allerede bruker Spotify, så fortsett og lytt til din favoritt ASMR-spilleliste med en gang. Du vil få en prikkende følelse.
Installer Spotify: Android / iOS (Gratis, $9,99/måned)
6. ASMRtist
Hvis du leter etter en helt gratis ASMR-app, er ASMRtist en av de beste tjenestene der ute. Den har ikke noe fancy brukergrensesnitt, men du kan lytte til mer enn 100 ASMR-lyder og bli trigget av den merkelige følelsen bak nakken og ryggraden. Du vil ha en merkelig tilfredsstillende opplevelse, og den vil få deg til å slappe av og sove fredelig. Det beste med denne appen er det du kan blande flere ASMR-lyder samtidig og gå inn i en tilstand av ro og komfort.
Når det er sagt, må du oppleve noen annonser i appen, noe som ikke er et stort problem når det gjelder lytting. Blant lydene har du alle standard ASMR-spor, men appen bringer også unike lyder som krøllet papir, vannstrøm, isbiter, massasje og mer. For å konkludere, ASMRtist er en utmerket ASMR-app som ikke koster en krone, og du bør prøve den.
Installer ASMRtist: Android / iOS (Gratis)
7. Super Slime Simulator
Super Slime Simulator er et utrolig ASMR-spill som du kommer til å elske det. Hvis du sliter med søvn eller angst, er det bare å fyre opp dette spillet, og i løpet av minutter vil du ta en lur eller slappe av med ro i sinnet. Spillet er enkelt: du har Slime på skjermen og alt du trenger å gjøre er å strekke den, klemme den, elte deneller bare gjør hva du vil. Fortsett å rote rundt som et ekte slim, og du vil garantert oppleve ASMR-kribling. Siden slimsimuleringen er så ekte, får du en faktisk prikkende følelse bak nakken.
For mange brukere er hele denne prosessen terapeutisk og bremser sinnet deres. Du har også muligheten til å lage ditt eget slim ved å bruke flere materialer, farger, skum, glitter og mer. For ikke å snakke om, du får også tilfredsstillende ASMR-lyder i bakgrunnen for en flott opplevelse. Enkelt sagt, Super Slime Simulator er et av de beste ASMR-spillene, og du må spille det for å slappe av.
Installer Super Slime Simulator: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
8. ASMR-skjæring
Hvis du elsker å se ASMR-videoer på YouTube som innebærer å kutte alt og alt, er ASMR Slicing-appen det du trenger. Det er et simulator skjærespill hvor du kan skjære en enorm samling av gjenstander og former laget av kinetisk sand. Videre kan du kutte, skjære og terninger en rekke gjenstander for å føle den fantastiske ASMR-kriblingen. Siden appen er så intuitiv og godt designet, føles den ganske ekte og gir en merkelig tilfredsstillende følelse.
Bortsett fra det gir appen også jevn haptisk tilbakemelding mens du skjærer objektet, og det hever opplevelsen ytterligere. For ikke å nevne, du har avslappende ASMR-lyd i bakgrunnen, så det er fantastisk. Totalt sett er ASMR Slicing et førsteklasses ASMR-spill, og hvis du vil utløse den fysiologiske responsen fra hjernen din, fortsett og begynn å kutte gjenstandene.
Installer ASMR Slicing: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
9. ASMR frokost
Hvis du følger nøye med på ASMR-trender på YouTube, vil du oppdage at å lage frokost viser seg å være en utrolig tilfredsstillende opplevelse. Det er derfor vi har inkludert et ASMR-frokostspill slik at du kan lage den perfekte frokosten og oppleve den prikkende følelsen når du kjeder deg. I dette spillet, du må lage frokost uten å søle for mye eller kaste bort mat.
Jo mer effektiv du er, jo mer utfordrende rett får du på neste nivå. Selv om spillet er nesten perfekt og også gratis, må du møte ganske mange annonser som kan hemme opplevelsen. Ikke desto mindre, hvis du liker å lage mat og synes det er terapeutisk, er ASMR Breakfast et flott ASMR-spill som helt sikkert vil løfte humøret ditt.
Installer ASMR-frokost: Android / iOS (Gratis, tilbyr kjøp i appen)
Forbedre mental helse med de beste ASMR-appene og -spillene
Så det er våre valg for de beste ASMR-appene og spillene. Vi har inkludert noen av de beste ASMR-appene som tilbyr flott lydkvalitet, variasjon av spor og bakgrunnsavspilling uten å betale noen kostnad. I tillegg har vi nevnt noen ASMR-spill også, slik at du kan oppleve den prikkende tilfredsstillelsen mens du gjør noen aktiviteter. Uansett, det er alt fra oss. Hvis du syntes artikkelen var nyttig, kommenter gjerne nedenfor og gi oss beskjed.
Støtt vårt arbeid ❤️
Hvis du likte denne artikkelen, vurder å gi en tips for å hjelpe oss med å fortsette å publisere kvalitetsinnhold.
