Med sengetidspåminnelser blir det litt lettere å følge en søvnplan. Den minner deg om din forpliktelse til å sove til rett tid, slik at du kan våkne uthvilt neste morgen for en ny utfordring. Men hva om du ikke lenger trenger den påminnelsen for å holde deg synkronisert med timeplanen din, eller bare synes søvnpåminnelsen er irriterende? I så fall kan du velge å slå av sengetid på iPhone for å forhindre at uønskede varsler plager deg.
Aktiver eller deaktiver sengetid på iPhone
I det som lett kan betegnes som et ganske forvirrende trekk, har Apple justert prosessen med å aktivere og deaktivere sengetid i iOS 14 eller nyere på iPhone. For en forandring er den kjente sengetid-fanen ikke lenger plassert i Klokke-appen. Teknikgiganten har lagt det dypt inne i Helse-appen; muligens for å gjøre oppgaven med å håndtere søvnsporing litt grei for brukerne.
Som et resultat blir mange iPhone-brukere (inkludert meg) igjen og klør seg i hodet om hvor «fanen» har gått, og enda viktigere hvordan de slår av uønskede søvnpåminnelser. Med det sagt, la oss komme i gang med de raske trinnene!
- Start Helse-app på din iPhone.
2. Trykk nå på Bla gjennom-fanen nederst til høyre på skjermen.
3. Rull deretter ned og velg Søvn.
4. Neste opp, bla ned til bunnen og velg Alternativer.
5. Slå til slutt av bryteren for Søvnpåminnelser.
Det er det! Fra nå av vil sengetidspåminnelser ikke lenger plage deg.
Selvfølgelig, hvis du noen gang skulle ombestemme deg og ønsker å aktivere sengetidspåminnelser på iPhone, gå tilbake til samme innstilling og slå på bryteren rett ved siden av søvnpåminnelser.
Merk:
- I iOS 13 eller tidligere kan du slå av sengetid ved å gå til Klokke-app > Sengetid trykk > Sengetid/våkne opp. Slå nå av bryteren for Sengetidsplan.
Slå av sengetidspåminnelser på iPhone
Så det er måten du kan administrere sengetid/søvnpåminnelser på iOS-enheten din. Ideelt sett hadde det vært bedre om Apple hadde beholdt sengetid-fanen i Klokke-appen for en rask justering. Etter det jeg kan se, faller det i tråd med alternativene for å vise batteriprosent i menylinjen på macOS Big Sur og deaktivere autoavspilling av videoer i Safari (Innstillinger -> Tilgjengelighet -> Bevegelse -> Automatisk avspilling av videoforhåndsvisninger) når det gjelder å skape forvirring. Forhåpentligvis sorterer teknologigiganten dem ut i neste iterasjon av iOS.
Støtt vårt arbeid ❤️
Hvis du likte denne artikkelen, vurder å gi en tips for å hjelpe oss med å fortsette å publisere kvalitetsinnhold.
